Petit guide de l’allaitement pour la mère qui travaille
Éditions Jouvence, nouvelle édition mise à jour, 2016.
Il est tout à fait possible de poursuivre l’allaitement en travaillant.
Ce livre, enrichi de nombreux témoignages de mères, détaille les différentes options possibles (et cumulables) ; continuer d’allaiter à la demande dès qu’on a l’enfant avec soi (matin, soir, nuit, jours de congé, vacances…), aller l’allaiter dans la journée, s’il est gardé non loin du lieu de travail, voire sur le lieu de travail (crèche d’entreprise), tirer son lait, pour qu’il lui soit donné par les personnes qui le gardent, si l’on souhaite qu’il continue de bénéficier d’un allaitement exclusif.
Un large chapitre est consacré à cette dernière option : comment tirer son lait, où, quand, avec quoi, comment le conserver, etc.
On trouvera également l’état de la législation en la matière (pauses d’allaitement, locaux dédiés) en France, en Suisse, au Luxembourg et en Belgique.
Sommaire
- Introduction
- Un peu d’histoire
- La loi de 1917
- Dans l’entre-deux-guerres, des chambres d’allaitement fantomatiques
- Le creux de la vague
- Allaitement, le retour
- Pourquoi poursuivre l’allaitement ?
- C’est bon pour la santé de l’enfant
- Du coup, c’est bon pour l’employeur !
- Et pour le trou de la Sécu !
- C’est bon pour la santé à long terme
- C’est bon aussi pour la santé de la mère
- C’est bon pour la relation mère-enfant
- Les deux « secrets »
- Ne pas se croire obligée d’« habituer » le bébé au biberon
- Avec Maman, c’est le sein !
- Que faire avant le jour J ?
- S’informer
- Pas besoin d’introduire le biberon avant la reprise
- Commencer à tirer son lait, si c’est ce qu’on a prévu de faire
- Faire des stocks ?
- En parler aux personnes qui vont garder l’enfant ?
- En parler à l’employeur ?
- Et les collègues ?
- Les trois options
- Allaiter le bébé quand on est avec lui
- Allaiter sur le lieu d’accueil
- En partant, en revenant
- Aller allaiter dans la journée
- Variante : faire amener le bébé sur son lieu de travail
- Deuxième variante : avoir le bébé à son travail
- Troisième variante : travailler chez soi
- Tirer son lait
- Comment tirer son lait
- À la main
- Au tire-lait
- Quand ?
- Où ?
- Comment transporter le lait ?
- Dans quoi le conserver ?
- Combien de temps peut-il se conserver ?
- De quelle quantité le bébé a-t-il besoin ?
- Comment le faire donner ?
- Jusqu’à quand tirer son lait ?
- Les différents modes d’accueil du bébé
- Gardé à la maison
- En nourrice
- En crèche collective
- En crèche parentale
- En halte-garderie
- En crèche familiale
- Comment le vit le personnel
- Facteurs favorisants, pièges et craintes
- C’est plus facile si…
- Un congé plus long
- Craintes les plus fréquentes et pièges à éviter
- Ne pas/plus avoir assez de lait
- L’enfant suralimenté par la gardienne
- Le piège du stock
- Être dans le tout ou rien
- L’enfant qui mange peu quand il est gardé
- La fatigue
- Les fuites, les engorgements
- Conclusion
- Annexe : L’allaitement, le travail et le droit
- Petite bibliographie
